|
Надеюсь, что все будет продолжаться дальше. Стараюсь привести в порядок все мысли в голове. Все у меня будет хорошо!!!
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
427 kcal
|
Líp: 9,08g | Prot: 31,31g | Carbs : 54,64g.
Pequeno Almoço: Бухта Изобилия Тилапия, Prosto Булгур, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
|
2534 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia261182
|