Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 43,52g | Prot: 82,37g | Carbs : 189,33g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр, Ржаной Хлеб, Каша Рисовая, Огурец. Almoço: Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Борщ. Jantar: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Плавленный Сыр, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Outros: Яблоки, Апельсины, Чернослив. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|