Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 39,86g | Prot: 54,60g | Carbs : 148,26g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Мёд, Цикорий с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Roshen Konafetto, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koval4ukk
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