Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 49,20g | Prot: 58,73g | Carbs : 187,82g.
Pequeno Almoço: Banane, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Canderel Cankao, Super U Lait Écrémé 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Thé Vert. Almoço: Poulain Noir Extra, Oranges, Ketchup, Bavette de Boeuf, Frites Faits Maison, Maggi Velouté de Légumes au Comté. Jantar: Tradilège Allumettes Fumées, Baguette, Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Auchan Velouté de Légumes. Snacks/Outros: Elephant Infusion Tilleul Citron, Oranges, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blandine64
|