Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1476 kcal
|
Líp: 45,03g | Prot: 71,47g | Carbs : 128,24g.
Pequeno Almoço: John West Chunk Style Tuna in Olive Oil. Almoço: Cooked Lentils. Jantar: Garlic Butter, Prawns, Fried Rice. Snacks/Outros: Black & Gold Butterscotch, Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine , Coles Psyllium Husk Powder, Coles Psyllium Husk Powder, Coles Psyllium Husk Powder, Coles Psyllium Husk Powder. mais...
|
|
1455 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clarescotney74
|