Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 43,20g | Prot: 144,20g | Carbs : 108,08g.
Pequeno Almoço: Hüttenkäse, Chia-Samen, Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung. Almoço: Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Putenaufschnitt, Eisbergsalat, K-Classic Harzer Käse. Jantar: Zwiebeln, Blumenkohl, Rama Culinesse, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Outros: Govinda Kakao-Nibs, Zimt, Quark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|