Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2353 kcal
|
Líp: 87,88g | Prot: 126,59g | Carbs : 270,86g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Almoço: Рис Кубань Белый Круглозерный, Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Избенка Творог 5%. Snacks/Outros: Орехи Кешью, ВкусВилл Халва Арахисовая, Яблоко, ВкусВилл Батончик Арахис Шоколад. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|