Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 45,28g | Prot: 94,70g | Carbs : 161,90g.
Pequeno Almoço: Тёма Говядина. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Podravka Айвар, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Теремок Борщ Постный. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Приготовленный Лук, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Фуджи Яблоко , Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Powdered Peanut Butter, Простоквашино Творог 0,2%, Витакоктейль Ваниль (Vitamax), Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Happy-n-Helthy
|