Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 35,27g | Prot: 108,81g | Carbs : 206,56g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Мореслав Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Danone Творог Мягкий 5%, Изюм (без Косточек), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena S-a
|