Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 32,60g | Prot: 30,70g | Carbs : 132,20g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Egg Fried Rice , Tesco Vegetable Quarter Pounder. Jantar: Marks & Spencer Shepherds Pie. Snacks/Outros: Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 25 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de echandler
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