Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 21,84g | Prot: 191,44g | Carbs : 253,73g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Hallon. Almoço: Köttfärsgryta Med Grönsaker Och Sjögräsnudlar. Jantar: Köttfärsgryta Med Grönsaker Och Sjögräsnudlar. Snacks/Outros: Nutramino Proteinpulver, Apple, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Nutramino Proteinpulver. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de assad.chamoun76
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