Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 78,15g | Prot: 61,28g | Carbs : 25,99g.
Pequeno Almoço: Café, Nestlé Creme de Leite, Selita Requeijão Tablete, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo Cozido, Berinjela, Ducoco Leite de Coco Light, Cepêra Azeite de Dendê, Manteiga (com Sal), Calabresa. Jantar: Cenouras, Chuchu, Sadia Presunto Cozido Magro, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Calabresa, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandafreitassilva
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