Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
119,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 167,99g | Prot: 122,93g | Carbs : 39,76g.
Pequeno Almoço: Ground Beef (Cooked), Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Egg, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Broccoli, Ground Beef (Cooked). Jantar: Avocados, Leidy's Uncured Smoked Kielbasa. Snacks/Outros: Almonds, Fathead Pizza. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de murrjr
|