Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 74,03g | Prot: 151,46g | Carbs : 178,29g.
Pequeno Almoço: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Протеин, Козельский Живой Йогурт Яблоко/Ваниль, Курабье, Ламбер Сыр 50%. Almoço: Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Треска Отварная, Суп Пюре. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Морской Коктейль, Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Курабье, Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Ламбер Сыр 50%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|