Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 35,24g | Prot: 35,01g | Carbs : 150,79g.
Pequeno Almoço: Manzana Roja. Almoço: Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Wasil Ensalada de Verduras. Jantar: Orasi Bebida de Soja, Manzana Roja. Snacks/Outros: Maní, Manzanas Rojas Deliciosas, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zukiss
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