Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 72,47g | Carbs : 61,03g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Seara Presunto Magro. Almoço: Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Light, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jussara Leite Desnatado. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Hortifruti Água de Coco, Santa Helena Amendoim Crocante. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniassis2013
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