Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
98,2 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 18,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1926 kcal Líp: 73,33g | Prot: 123,68g | Carbs : 187,15g.   Pequeno Almoço: Sugar, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick, Freshpak Rooibos. Almoço: Apples, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Jantar: Low Fat Plain Yoghurt, Canderel Stick, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Dairy Milk Mint Crisp, Fanta Fanta Zero. mais...
2268 kcal Exercício: Descansar - 4 horas, Dormir - 20 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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