Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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106,5 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Líp: 102,11g | Prot: 95,56g | Carbs : 237,58g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Jantar: Gewürzgurken, Bratkartoffeln, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Spiegelei, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Snacks/Outros: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haribo Tropifrutti, Grandessa Stieleis Mandel. mais...
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3332 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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