|
да что же это такое то😱, вес стоит КД задерживаться, ну прям нервяк какой-то😡😱😰.
|
90 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 122,66g | Prot: 34,05g | Carbs : 187,10g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Варенье, Кофе, Чай. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Печенье Солнышко, Винегрет, Агрофирма Боровская Набор для Солянки Копчено-Вареный. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе, Винегрет. mais...
|
peso estável
|