Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 22,98g | Prot: 51,49g | Carbs : 85,72g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Matte Leão Chá de Maçã, Banana Prata, DIA Granola Banana, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Arroz Integral Instantâneo, Frango Grelhado, Salada Crua. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
academia - 1 hora, Descansar - 19 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 35 kg por Semana
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Histórico de Peso de ensouza
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