Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 49,99g | Prot: 64,84g | Carbs : 175,30g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Дымов Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Чай, Сахар. Almoço: Бондюэль Оливки без Косточки, Чай, Сахар, Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Дымов Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Чай. Snacks/Outros: Чай, Сахар, Печенье к Чаю, Сахар, Чай, Сахар, Чай, Чай, Сахар. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innulya26
|