Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Líp: 117,32g | Prot: 93,48g | Carbs : 310,13g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Pop-Tarts - Sugar Cookies. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Farmhouse Honey Wheat Bread, Deli Sliced Ham, Cheese. Jantar: Screamin' Sicilian Holy Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar), Turkey Hill Vanilla Bean Premium Ice Cream, Trader Joe's Apple Pie, Jason's Deli Fresh Fruit Plate, Cassein Protein Powder by bulksuppliments. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Escalada - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captmrbles
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