|
По какой-то неведомой причине задержалась вода 🤨😏
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 40,31g | Prot: 85,83g | Carbs : 58,49g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Самбери Сыр Диетический 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рузский Бифилайф, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Gusto Сыр. Almoço: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тыквенная Запеканка. Jantar: HealthSmart Foods Chocorite Protein Bar Peanut Butter. Snacks/Outros: Nutriversum Pure Whey Pro, Яичный Желток, Данон Творог Мягкий 5%, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|