Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 25,56g | Prot: 56,39g | Carbs : 170,19g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Гречка. Jantar: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Курага, Просто Чернослив. Snacks/Outros: Кампина Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана 0,1%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Диетмарка Хлопья из Отрубей Пшеничные, Кампина Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана 0,1%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Булка#
|