Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 30,75g | Prot: 74,51g | Carbs : 241,48g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Овсяная Каша с Бананом на Сливках, Alpro Кокосовое Молоко. Almoço: ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Trest "B" Сацебели, Окей Огурцы, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Jantar: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Snacks/Outros: Ашан Напиток Соевый Натуральный БИО, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Слива, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Рогачев Сгущенное Молоко, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Mentos Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Alpro Кокосовое Молоко, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические , Healthy Products Греческий Йогурт Обезжиренный , ВкусВилл Батончик Шелковица С Памира, Ашан Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|