Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 45,91g | Prot: 126,67g | Carbs : 106,97g.
Pequeno Almoço: Зефир, Яйцо Всмятку, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 17%. Almoço: Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Пекинской Капусты. Jantar: Имбирь Маринованный, Помидоры, Китайская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Зеленый Листовой Салат, Hochland Твороженный Сыр, Огурец (без Кожуры), Дары Мира Лаваш Бутербродный, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irishka656
|