Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 12,23g | Prot: 45,32g | Carbs : 182,03g.
Pequeno Almoço: Националь Фасоль Белая. Almoço: Лайм Капуста Тушеная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлебцы Молодцы Хлебец, Постный Борщ. Jantar: Борщ. Snacks/Outros: Чернослив. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matilda_Kari
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