Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 53,48g | Prot: 91,43g | Carbs : 98,35g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Кофе, Вятушка Молоко 2%. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вятушка Сметана 18%, Суп Куриный с Вермишелью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Вятушка Молоко 2%, Миндаль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|