Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 84,76g | Carbs : 94,54g.
Pequeno Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Президент Сыр Салакис, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная. Jantar: Степановна Семечки Очищенные, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе. Snacks/Outros: Чай, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|