Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 31,65g | Prot: 122,21g | Carbs : 154,59g.
Pequeno Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебный Дом Лаваш Армянский. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Дикси Творог 1%, Изюм (без Косточек), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Изюм (без Косточек), Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Outros: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Армида Печенье с Кунжутом и Стевией, Пятерочка Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena S-a
|