Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 108,37g | Prot: 94,71g | Carbs : 56,45g.
Pequeno Almoço: Chleb, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. Almoço: Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Jantar: Masło, Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Outros: Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Herbata z Cukrem. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
No to dzisiaj założyli mi holtera 😀
Zobaczymy czego się tam pan doktor dopatrzy.
01 mar 18 por membro: djtarpan
|
o w morde, jak w tym spać, jak dbać o higienę? No ale diagnostyka ważniejsza.
01 mar 18 por membro: gaweł_po_40
|
tą jedną dobę jakoś przeżyję, ale czuję się skrępowany bo nie chcę żeby coś się odczepiło 😮
01 mar 18 por membro: djtarpan
|
01 mar 18 por membro: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djtarpan
|