Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 38,45g | Prot: 103,41g | Carbs : 150,80g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Творожное желе 🍧. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт, Olea Moresca Оливковое Масло, Куриные котлеты, Националь Чечевица Арабская . Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Olea Moresca Оливковое Масло, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Мааг Курага, Щедрый Край Мёд Цветочный, Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Биокефирная 1%, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tina_crisss
|