Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 10,27g | Prot: 38,55g | Carbs : 113,87g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Чай с Лимоном, Кукурузные Хлопья. Almoço: Салат Ромэн или Соз, Смешанные Овощи (Замороженные), Филе Индейки. Jantar: Чай с Лимоном, Активия Йогурт. Snacks/Outros: Бестфуд Вишня Сушеная, Яблоко, Банан. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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