Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 74,35g | Prot: 104,33g | Carbs : 92,78g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье с Медом и Орехами, Омлет с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2%, SPAR Голубцы с Мясом , Danone Творог Мягкий 5%. Jantar: Хлеб Дарницкий, Уха, Steel Power Long Casein, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UnaMi
|