Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 35,67g | Prot: 51,59g | Carbs : 175,99g.
Pequeno Almoço: Гуляш из Говядины, Кофе с Молоком, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Селяночка Овсяные Хлопья, Творог 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Чистая Крупа Крупа Ячневая. Jantar: Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Банан. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anpilka
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