Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2012
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103,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 65,48g | Prot: 112,85g | Carbs : 165,82g.
Pequeno Almoço: whey, milk. Almoço: mustard, mustard, hot dog. Jantar: lasagna. Snacks/Outros: potato chips, Manhattan. mais...
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3319 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dacemac
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