Jornal de jollie_anna, 01 mar 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018

64 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 março 2018:

1087 kcal

Líp: 67,53g | Prot: 43,16g | Carbs : 74,26g. Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Окское Яйцо Отборное. Almoço: От Палыча Салат из Сырых Овощей, Табрис Курица Отварная. Jantar: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой. Snacks/Outros: Pommes. mais...

1835 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...

peso estável

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