Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 52,72g | Prot: 72,12g | Carbs : 177,41g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Almoço: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Jantar: DiGiorno Traditional Crust Pizza - Sausage (For One), Kona Brewing Company Longboard Island Lager, Merlot Wine . Snacks/Outros: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drshellking
|