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Finalmente sai da casa dos 90, esse é só começo, porém é uma Vitória!
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89,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 56,36g | Prot: 50,86g | Carbs : 38,45g.
Almoço: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Sadia Bacon em Cubos, Frango Grelhado, Ovo. Jantar: Alho, Cebolas, Chuchu, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido. Snacks/Outros: Arma Zem Chia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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