Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 29,79g | Prot: 36,50g | Carbs : 236,25g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat) , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas . Almoço: Stop & Shop Baby Carrots, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Apples , Bananas . Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Potato Soup, Bananas . mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Jumping Jacks - 5 minutos, Abdominais - 15 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de BostonQualifier
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