Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3649 kcal
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Líp: 94,97g | Prot: 102,35g | Carbs : 585,79g.
Pequeno Almoço: Royco Chicken A La King, Royco Chicken A La King, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Chicken Thigh, Royco Chicken A La King, Royco Chicken A La King, Royco Chicken A La King. Jantar: Basmati Rice (Cooked), Royco Chicken A La King. Snacks/Outros: Brown Rice Cakes , Pro Supps Incredibulk 1 Scoop, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Gym session with weights - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de calvinupton
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