Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 70,46g | Prot: 102,42g | Carbs : 122,54g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Майонез (Низкокалорийный), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Минтай. Jantar: Карась, Хариус. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо, Рот Фронт Карамель Дюшес. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|