Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 51,71g | Prot: 86,21g | Carbs : 205,65g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное , Lorado Огурцы Маринованные , Зеленый Листовой Салат, Мёд, Ярмарка Овсяная Крупа, Финик, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Alsad Яйцо Куриное, Помидоры, Руккола, Красный Лук, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы, Эмир Сыр Голландский. Almoço: Воложка Рис Бурый, Грецкие Орехи, Руккола, Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Молочный Мир Сметана Диетическая 10% , Calorizator Свекла Отварная, Сыр Мастер Голландский Сыр, Цин-Каз Паста Томатная, Lorado Огурцы Маринованные, Eurasian Foods Масло Растительное Шедевр, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста, Calorizator Говядина Постная, Лук, Сельдерей (Calorizator), Морковь. Snacks/Outros: Грейпфрут (Calorizator), Diet&Diary Мандарин Марокко, Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Курага, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Adal Творог 5%, Calorizator Киви , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Amiran Живой Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya_Bikkembergs
|