Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1497 kcal
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Líp: 36,06g | Prot: 51,05g | Carbs : 258,52g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Semangka, Apel Fuji, Biskuit Sari Gandum. Almoço: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Jantar: Alpukat, Banana, Tomat Merah, Tempe Orek, Potongan-Potongan Jamur dan Batang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Outros: Bagel Kismis Kayu Manis, Telur Rebus, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Mie Kering. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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