|
어제 밤에 치킨야식 후유증😂
괜찮아~다시 식단관리하면 되지 모~~💪🏻
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
599 kcal
|
Líp: 17,31g | Prot: 34,79g | Carbs : 79,77g.
Pequeno Almoço: 굴 소스, 닭가슴살, 양배추, 다진 마늘, 파프리카, 이마트 코코넛오일, 당근, 양파. Jantar: 오레오 오레오 레드벨벳, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 바나나, 오렌지. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pearl0407
|