Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 11,80g | Prot: 42,03g | Carbs : 186,30g.
Almoço: CO-OP ビーフカレー, ご飯, かけうどん. Jantar: セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, シュウマイ, 野菜カレー, ご飯, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, 生姜, サッポロビール 極ZERO 爽快ゼロ, スギヨ 大人のカニカマ. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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