Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 73,07g | Prot: 67,75g | Carbs : 19,58g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Edel Salami, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Margarine. Almoço: Bonduelle Frischer Country-Mix, Gut & Günstig Salat Dressing French, Lidl Salatgurke, Lidl Hähnchenstreifen. Jantar: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Omelett, Milbona Emmentaler Gerieben, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Snacks/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Mini Wiener. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kata.schatz
|