Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Líp: 28,39g | Prot: 66,02g | Carbs : 80,17g.
Pequeno Almoço: Kamis Корица Молотая, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Семена Льна, Русский продукт Отруби Пшеничные, Nordic Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Колбаса куриная, Ашан Брокколи, Колбаса куриная, Огурец (без Кожуры), Ашан Мексиканская Смесь. Jantar: Перекресток Грецкий Орех, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Русский продукт Отруби Пшеничные, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Морковь, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катюха_супер
|