Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 37,17g | Prot: 63,89g | Carbs : 159,78g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Сушеные Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Торт Графские Развалины Av. Jantar: Сметана, Оливковое Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Куриное Филе, Шебекинские Спирали, Ларец Сыр с Пажитником. Snacks/Outros: Помело, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann.Av
|