Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 38,33g | Prot: 83,48g | Carbs : 115,42g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Мультизлаковое, Vici Рыбные Бургеры, Цена 1 Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Almoço: Куриная Отбивная с Ананасами. Jantar: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Lutik Горошек Зеленый, Куриная Отбивная с Ананасами. Snacks/Outros: Скумбрия Запечённая с Апельсином. mais...
|
|
722 kcal
|
Exercício:
Эллипсоид - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|